歩き始めて半月！

今晩は〜！ この 三日坊主のわたくしが、膝の件があってから 歩き始めて 半月が 過ぎました。

 

最初は 足が痛かったけど  今は その痛みも無く 自分のペースで歩いています。

 

今朝は 二度寝をしてしまい 慌て着替えて歩きました。最近は 何だか歩く事が 苦痛ではなく 楽しくなったりして 

 

今までの わたくしなら、昨日の雨で休み！今日の寝坊助で 完全に歩かなくなってたでしょうね！

 

その歩く事で 少しは 筋力付いてくれるかな〜！

今日も 午後から 県庁・市役所と周り カルポート前のガソリンスタンドまで

 

ボチボチと歩き 洗車に出していた車に乗り帰って来ました。(^^)v

 

写真は 今のわたくしの朝の散歩の必需品です！ 子供達が、母の日に 膝のサポーターを買ってくれたので、足首用は 自分で揃えました。今までは、右足だけだったけど、今朝から 両足首に サポーターを履いています。(^^)v 

 

明日は コンペ！ 歩くので足首用だけでも 履いて行こうと思っています。

(≧▼≦)

 

 

 

Comments

[投稿情報: Michito]

散歩続けていますね。♪ﾍﾞﾘｰﾍﾞﾘｰ d(^･ｪ･^)(^･ｪ･^)b ｸﾞｯﾄｸﾞｯﾄ♪
これからも続けて下さい。

私は毎月糖尿病の定期健診があります。
冬の間歩かなかったので、検査数値悪くなっています。

暖かくなったらと思いつつ、サボっていました。

昨日は久し振りに６，０００歩ちょっと歩きました。
１時間あればいいのですが、バタバタでそれが続かないのです。

毎日でなくてもいいので、意識して歩こうかと思うのですが。。。

[投稿情報: ミチトさんへ]

今晩は〜！　そうそう、ボチボチと続けて下さいね！北と南で　頑張りましょう＼(^O^)／

[投稿情報: 風花]

早くも半月ですか？秋には、登頂最短時間１５分の
高見山(皿が峰）へ登りましょう！私も足腰鍛えないと！

[投稿情報: 風花さんへ]

最短15分か！　了解〜！と言いたいけど　山登り…
坂道&登り坂を探して　歩かないといけないね(;^_^A
高知城とか筆山とか　歩いて鍛えないと…　頑張ってみる！(^^)v